Peptidi za kožu i starenje: šta pokazuju dokazi

Koji peptidi imaju dokaze za kožu i bore?

Kolagenski peptidi, GHK-Cu, Matrixyl i Argireline za izgled kože imaju ocjenu B Ocjena B: Ograničeni dokazi, što znači ograničene ili manje studije na ljudima. Kolagenski peptidi su dodatak prehrani koji se uzima kroz usta, a GHK-Cu (bakrov tripeptid-1), Matrixyl (palmitoil pentapeptid-4) i Argireline (acetil heksapeptid-8) su kozmetički sastojci za nanošenje na kožu^{[1], [2], [3], [4]}. Matrixyl i Argireline su trgovački nazivi sastojaka; navodimo ih samo radi prepoznavanja.

Nijedna od ovih tvari nije lijek i nijedna nema ocjenu A. U tablici su još AHK-Cu i glutation, koji su opisani u posebnom odjeljku u nastavku.

Šta pokazuju istraživanja o kolagenskim peptidima za kožu?

Istraživanja pokazuju poboljšanje hidratacije i elastičnosti kože, ali učinak u nezavisnim i kvalitetnijim studijama nije potvrđen, pa je ocjena B Ocjena B: Ograničeni dokazi. Metaanalize randomiziranih studija (u najvećoj 26 studija i 1721 sudionik) pokazale su poboljšanje hidratacije i elastičnosti kože u usporedbi s placebom^{[1], [6]}. Metaanaliza 23 studije iz 2025. godine učinak ipak nije našla u studijama bez financiranja farmaceutskih kompanija i u studijama visoke kvalitete^[5].

U registru zdravstvenih tvrdnji EU tvrdnje za kolagen i kožu nisu odobrene^[7]. Pregledni članak utvrđuje da tvrdnje u medijima o učincima kolagena na kožu, kosu i nokte nadilaze ono što podržavaju objavljena istraživanja^[8].

Šta pokazuju istraživanja o kozmetičkim peptidima u kremama?

Za sva tri kozmetička peptida postoje studije na ljudima s povoljnim ishodom, ali su male, kratke i često povezane s proizvođačima, a rezultati su neujednačeni:

• GHK-Cu (ocjena B Ocjena B: Ograničeni dokazi): sustavni pregled iz 2026. godine našao je 20 studija, od toga 18 pretkliničkih i samo 2 randomizirane studije na ljudima. Prema tom pregledu, u kliničkim studijama uočeno je smanjenje volumena i dubine bora u usporedbi s kontrolom^[2]. U studiji nakon laserske obrade kože (13 pacijenata) objektivna mjerenja nisu pokazala razliku, iako su pacijenti bili zadovoljniji^[9].
• Matrixyl (ocjena B Ocjena B: Ograničeni dokazi): u randomiziranoj, dvostruko slijepoj studiji (93 žene, 12 sedmica, usporedba polovina lica) uz kremu s palmitoil pentapeptidom-4 uočeno je veće smanjenje bora i sitnih linija nego uz kremu bez njega; autori su bili zaposleni kod proizvođača kozmetike^[3]. Nezavisna randomizirana studija obuhvatila je samo 21 ženu u tri skupine (8 sedmica) i autori sami pozivaju na veću i dužu studiju^[10].
• Argireline (ocjena B Ocjena B: Ograničeni dokazi): u randomiziranoj, placebom kontroliranoj studiji (60 sudionika, 4 sedmice) uz kremu s acetil heksapeptidom-8 po subjektivnoj ocjeni zabilježena je ukupna djelotvornost protiv bora oko očiju od 48,9 %, a uz placebo 0 %; prvu studiju s povoljnim ishodom objavili su autori koji su peptid razvili^{[4], [11]}. U manjoj dvostruko slijepoj studiji (19 žena, 4 sedmice) razlika između strane lica s peptidom i bez njega nije bila statistički značajna^[12].

Tvrdnja da Argireline opušta mišiće lica slično kao botulinski toksin ima nižu ocjenu C Ocjena C: Pretklinički dokazi: nakon nanošenja na kožu peptid slabo prodire kroz rožnati sloj i kočenje stezanja mišića lica kod ljudi nije potvrđeno^[13].

Šta pokazuju dokazi o AHK-Cu i glutationu?

Za AHK-Cu objavljenih dokaza o izgledu kože nema, a kod glutationa za uzimanje na usta dokazi su nedorečeni.

AHK-Cu (bakrov tripeptid AHK) za izgled kože i bore ima ocjenu D Ocjena D: Bez dokaza: objavljene studije o tome nismo našli. Studije srodnog peptida GHK-Cu za njega ne vrijede, jer pregledni članak o peptidima u estetskoj dermatologiji naglašava da dokaze treba procjenjivati za svaki proizvod posebno i da peptidi nisu međusobno zamjenjivi^[14]. Sigurnost kod ljudi nije istražena: jedina objavljena studija rađena je na izoliranim folikulima dlake i stanicama u laboratoriju^[15]. AHK-Cu nije lijek s odobrenjem za stavljanje u promet, a unos u bazi CosIng koji bismo mogli pouzdano pripisati ovoj tvari nismo našli^[16].

Glutation je u tablici kao dodatak prehrani za uzimanje na usta s namjenom posvjetljivanja kože i ocjenom B Ocjena B: Ograničeni dokazi. Dokazi su nedorečeni: tako ih zbog kvalitete studija i neujednačenih ishoda ocjenjuje sustavni pregled iz 2019. godine, koji je obuhvatio četiri studije^[17]. U randomiziranoj studiji sa 60 zdravih studenata medicine melaninski indeks se nakon 4 sedmice uzimanja smanjio više nego uz placebo na dva od šest mjerenih mjesta na koži^[18]. Pregled iz 2025. godine navodi pet randomiziranih studija sa smanjenjem melaninskog indeksa, ali učinak prema njegovim navodima nije trajan, a rizik pristranosti visok je kod otprilike polovine studija^[19]. Autori randomizirane studije navode da dugoročna sigurnost nije utvrđena^[18].

Ova se ocjena odnosi samo na dodatke za uzimanje na usta, a ne na intravenske infuzije. Jedina placebom kontrolirana studija intravenskog glutationa prema navodima sustavnog pregleda iz 2025. godine nije pokazala statistički značajan učinak^[19]. Filipinska agencija za hranu i lijekove navodi da nije odobrila nijedan injekcijski proizvod za posvjetljivanje kože i upozorava na toksične učinke na jetru, bubrege i živčani sustav te na mogućnost Stevens-Johnsonovog sindroma^[20]. Američka agencija FDA 2019. godine izvijestila je o sedam pacijenata s neželjenim događajima nakon intravenske injekcije pripravka izrađenog od glutationa u prahu namijenjenog dodacima prehrani^[21].

Zašto je važno ko je financirao studiju?

Zato što je velik dio dokaza u ovom području povezan s industrijom, što pri procjeni rezultata treba uzeti u obzir. Kod GHK-Cu pregledni članak procjenjuje da oko 35 % objava dolazi od male skupine autora s komercijalnim interesima^[22]. Kod kolagenskih peptida velik dio studija je mali ili ih financira industrija^[5].

Širi kontekst daje Cochraneov pregled studija lijekova i medicinskih proizvoda: studije koje je financirala industrija češće su izvještavale o povoljnim rezultatima djelotvornosti nego studije s drugim izvorima financiranja^[23]. Pregled nije obuhvatio kozmetiku i dodatke prehrani, pa ga navodimo kao opću pozadinu, a ne kao dokaz za te proizvode.

Koji su rizici?

Podataka o sigurnosti dugotrajne upotrebe je malo. Za GHK-Cu pregledni članak navodi da studije o mogućim nuspojavama pri nanošenju na kožu nisu objavljene^[24]. Kod Matrixyla je koža u studiji od 12 sedmica sastojak dobro podnosila, a kod Argirelinea u studiji od 4 sedmice s 19 sudionica nisu uočene značajne nuspojave; pregledni članak upozorava da kratkotrajne studije ne dokazuju dugoročnu sigurnost^{[3], [12], [25]}. Stručni odbor za sigurnost kozmetičkih sastojaka (CIR) ocijenio je acetil heksapeptid-8 kao siguran pri niskim koncentracijama kakve su bile u upotrebi, a za više koncentracije utvrdio je da podaci za ocjenu sigurnosti nisu dovoljni^[26]. Kolagen ribljeg porijekla može kod ljudi s alergijom na ribu izazvati tešku alergijsku reakciju^[27].

Poseban rizik je injiciranje kozmetičkih peptida. Pripravak koji neoštećena koža dobro podnosi time nije provjeren za injiciranje^[28]. Opisan je slučaj infekcije bakterijom Mycobacterium abscessus nakon injiciranja acetil heksapeptida-8 u lice; liječenje antibioticima trajalo je više mjeseci^[29].

Kakav je pravni status ovih tvari?

GHK-Cu, Matrixyl i Argireline upisani su u bazu kozmetičkih sastojaka CosIng Europske komisije, a kolagenski peptidi su u našoj bazi razvrstani kao dodatak prehrani. Upis u CosIng nije pravno obvezujući i nije odobrenje: uvjete upotrebe određuje uredba EU o kozmetičkim proizvodima. Budući da tekst uredbe pri provjeri nismo mogli otvoriti, status ova tri sastojka u državama regije nismo potvrdili i označen je kao neprovjeren^{[30], [31], [32]}. Podatak se odnosi samo na upotrebu u kozmetičkim proizvodima na koži, a ne na injekcijske pripravke.

Dodaci prehrani su u EU uređeni kao hrana, a njihovo oglašavanje ne smije im pripisivati svojstva sprečavanja ili liječenja bolesti^[33]. Podaci po državama nalaze se u profilima pojedinih tvari.