# Peptidi za regeneracijo po poškodbah: kaj kažejo dokazi

> Za celjenje poškodb kit, vezi in mišic pri ljudeh za BPC-157, TB-500 in GHK-Cu ni randomiziranih študij: ocena (Ocena C: Predklinični dokazi) pomeni, da dokazi izvirajo iz študij na živalih [1, 2, 3]. Kolagenski peptidi imajo oceno (Ocena B: Omejeni dokazi) za mišice in kite ob redni vadbi pri zdravih odraslih, zanesljivost teh dokazov pa je nizka do zmerna [4].

- **Posodobljeno:** 11. 11. 2026 (2026-11-11)
- **Kanonični URL:** https://peptidi.wiki/sl/cilji/regeneracija-po-poskodbah

## Peptidi in ocene dokazov

| Peptid | Namen | Ocena dokazov za ta namen | Status v EU |
| --- | --- | --- | --- |
| [BPC-157](https://peptidi.wiki/sl/peptidi/bpc-157) | Celjenje kit in vezi | Ocena C: Predklinični dokazi | Ni odobreno |
| [TB-500](https://peptidi.wiki/sl/peptidi/tb-500) | Celjenje kit in vezi | Ocena C: Predklinični dokazi | Ni odobreno |
| [GHK-Cu (bakrov tripeptid-1)](https://peptidi.wiki/sl/peptidi/ghk-cu) | Okrevanje po poškodbah mišic, kit in vezi (injekcijska uporaba) | Ocena C: Predklinični dokazi | Kozmetična sestavina |
| [Kolagenski peptidi](https://peptidi.wiki/sl/peptidi/kolagenski-peptidi) | Mišice in kite ob redni vadbi | Ocena B: Omejeni dokazi | Prehransko dopolnilo |

Ocena dokazov velja za navedeni namen. Vrstni red ni priporočilo.

## Kateri peptidi imajo dokaze za regeneracijo po poškodbah?

Nobena snov v naši bazi nima močnih dokazov za hitrejše celjenje poškodb kit, vezi in mišic pri ljudeh. BPC-157, TB-500 in GHK-Cu imajo za ta namen oceno (Ocena C: Predklinični dokazi), kar pomeni, da dokazi izvirajo iz študij na živalih ali v laboratoriju [1, 2, 3]. Kolagenski peptidi imajo oceno (Ocena B: Omejeni dokazi), vendar za mišice in kite ob redni vadbi pri zdravih odraslih, ne za zdravljenje poškodb [4].

BPC-157 in TB-500 sta [neodobreni snovi](https://peptidi.wiki/sl/slovar/neodobrena-snov): med zdravili, ki jih je ocenila [Evropska agencija za zdravila (EMA)](https://peptidi.wiki/sl/slovar/ema), ju ni [5, 6].

## Kaj kažejo raziskave o BPC-157 in TB-500 pri poškodbah kit?

Raziskave obeh snovi pri poškodbah kit so skoraj v celoti omejene na podgane, zato imata oceno (Ocena C: Predklinični dokazi). V študijah na podganah s prerezano Ahilovo kito so pri živalih, ki so prejemale BPC-157, izmerili boljše biomehanske in funkcionalne izide kot pri kontrolnih živalih; v novejši študiji iz leta 2026 pa razlika pri BPC-157 ni dosegla statistične značilnosti [7, 8]. [Sistematični pregled](https://peptidi.wiki/sl/slovar/sistematicni-pregled) iz leta 2025 je vključil 35 [predkliničnih študij](https://peptidi.wiki/sl/slovar/predklinicna-studija) in eno klinično [1]. Pri ljudeh obstaja le retrospektivna anketa 16 bolnikov z bolečino v kolenu brez kontrolne skupine [9].

Za TB-500 (ocena (Ocena C: Predklinični dokazi)) obstaja ena sama študija na podganah (32 živali, 4 tedne po šivanju Ahilove kite). Pri skupini, ki je prejemala pripravek z oznako TB-500, so izmerili večjo nosilnost kite in boljšo zgradbo tkiva kot pri kontrolni skupini, vendar so nosilnost merili na le štirih kitah na skupino, avtorji pa ne navajajo preverjanja sestave pripravka [10]. Študij na ljudeh ni. Pregledni članek iz leta 2026 poudarja, da je TB-500 fragment iz sedmih [aminokislin](https://peptidi.wiki/sl/slovar/aminokislina) in da njegova enakovrednost celotnemu timozinu beta-4 ni potrjena [2].

## Kaj kažejo raziskave o GHK-Cu in kolagenskih peptidih?

Pri GHK-Cu (ocena (Ocena C: Predklinični dokazi)) so podatki za poškodbe vezi omejeni na eno študijo na podganah, pri kolagenskih peptidih pa študije na ljudeh obstajajo, vendar pri zdravih odraslih. V študiji na podganah so po rekonstrukciji križne vezi z injekcijami GHK-Cu v sklep opazili prehodno izboljšanje po 6 tednih, po 12 tednih pa razlike ni bilo več [11]. Pregledni članek iz leta 2026 navaja, da kliničnih podatkov, ki bi podpirali uporabo pri mišično-skeletnih težavah, ni [3]. GHK-Cu je sicer [kozmetična sestavina](https://peptidi.wiki/sl/slovar/kozmeticna-sestavina) za nanos na kožo; injekcijska uporaba je zunaj nadzora regulatorjev [12].

[Metaanaliza](https://peptidi.wiki/sl/slovar/metaanaliza) 19 študij (768 zdravih odraslih) je ob kolagenskih peptidih in vadbi pokazala majhne do zmerne učinke na pusto telesno maso, zgradbo kit in največjo moč. Avtorji zanesljivost dokazov ocenjujejo kot nizko do zmerno, za kite kot zelo nizko [4]. Ocena je (Ocena B: Omejeni dokazi).

## Zakaj rezultati na živalih niso dovolj?

Rezultati študij na živalih se pri ljudeh pogosto ne potrdijo. Pregledni članek o živalskih modelih bolezni opisuje, da se ukrepi, ki so v živalskih modelih obetavni, v klinični praksi pogosto ne potrdijo, deloma zaradi metodoloških pomanjkljivosti študij na živalih [13]. Po pregledu objavljenih podatkov stopnje uspešnega prenosa rezultatov z živali na ljudi segajo od 0 do 100 %, zato avtorji sklepajo, da je uspeh prenosa morda nepredvidljiv [14].

Za BPC-157 to izrecno ugotavlja tudi pregledni članek iz leta 2019: večina študij je bila narejena na majhnih glodavcih in učinkovitost pri ljudeh ni potrjena [15].

## Kakšna so tveganja?

Največje tveganje pri BPC-157 in TB-500 je, da podatkov o varnosti pri ljudeh skoraj ni. Za BPC-157 je sistematični pregled iz leta 2026 našel le tri majhne študije brez kontrolne skupine (skupaj 30 ljudi) in zanesljivost dokazov ocenil kot zelo nizko [16]. Za TB-500 ameriška agencija FDA ni našla nobenih podatkov o uporabi pri ljudeh; pri obeh snoveh navaja, da lahko izdelki sprožijo imunski odziv in vsebujejo peptidne nečistote [17, 18]. Ocena FDA je ocena tujega regulatorja in v EU ni pravno zavezujoča.

Ker snovi nista odobreni zdravili, izdelki niso prestali uradnega pregleda kakovosti in varnosti. Pregledni članki pri BPC-157 opozarjajo na neregulirano proizvodnjo, onesnaženje, netočno vsebnost in vprašljivo sterilnost, pri TB-500 pa na dvome o istovetnosti, čistosti, koncentraciji in sterilnosti izdelkov na trgu [19, 2]. Laboratorijska analiza ponarejenih peptidnih zdravil z belgijskega trga je v vzorcih našla zelo različno količino učinkovine, nizko čistost ter arzen in svinec [20].

Pri GHK-Cu za injiciranje pregledni članek navaja, da je zanesljivih podatkov o varnosti pri ljudeh malo in da obstaja možnost resne škode za zdravje [12]. Pri kolagenskih peptidih so bile v študijah pri osteoartrozi med neželenimi učinki najpogosteje opisane prebavne težave, kolagen ribjega izvora pa lahko pri ljudeh z alergijo na ribe sproži hudo alergijsko reakcijo [21, 22].

## Kakšna sta pravni status in status v športu?

BPC-157 in TB-500 v Sloveniji, na Hrvaškem, v Bosni in Hercegovini ter v Srbiji nista med zdravili z dovoljenjem za promet (stanje 11. 11. 2026). To ne pomeni, da je prodaja ali uporaba teh snovi dovoljena [23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30].

Za športnike: obe snovi sta na [seznamu prepovedanih snovi](https://peptidi.wiki/sl/slovar/seznam-prepovedanih-snovi) [WADA](https://peptidi.wiki/sl/slovar/wada) za leto 2026 in sta prepovedani ves čas, BPC-157 v razredu S0, TB-500 kot derivat timozina beta-4 v razredu S2.3 [31, 32]. GHK-Cu na seznamu ni naveden poimensko, vendar to ni dovoljenje: ali razred S0 velja za njegovo injekcijsko uporabo, iz seznama ni nedvoumno [33]. Kolagenskih peptidov na seznamu ni [34].

## Pogosta vprašanja

### Ali je BPC-157 dokazano učinkovit pri poškodbah kit pri ljudeh?

Ne. Randomiziranih kontroliranih študij na ljudeh ni; obstaja le retrospektivna anketa 16 bolnikov z bolečino v kolenu brez kontrolne skupine [9]. Sistematični pregled iz leta 2025 je vključil 35 predkliničnih študij in eno klinično, zato ima ta namen oceno (Ocena C: Predklinični dokazi) [1].

### Ali obstajajo študije TB-500 na ljudeh?

Ne. Ameriška agencija FDA ni našla nobenih podatkov o izpostavljenosti ljudi tej snovi [17]. Študije na ljudeh so bile narejene s celotnim timozinom beta-4, ki je druga snov; enakovrednost obeh ni potrjena [2].

### Ali sta BPC-157 in TB-500 dovoljena v športu?

Ne. BPC-157 je na seznamu prepovedanih snovi WADA za leto 2026 poimensko naveden v razredu S0 (neodobrene snovi), timozin beta-4 in njegovi derivati, na primer TB-500, pa v razredu S2.3 (rastni dejavniki). Obe snovi sta prepovedani ves čas [31, 32].

### Ali kolagenski peptidi pospešijo celjenje poškodb?

Tega naši viri ne kažejo. Metaanaliza 19 študij je zajela zdrave odrasle, ki so kolagenske peptide jemali ob redni vadbi, in pokazala majhne do zmerne učinke na pusto telesno maso, zgradbo kit in največjo moč; zanesljivost dokazov za kite so avtorji ocenili kot zelo nizko [4]. Ocena za mišice in kite ob redni vadbi je (Ocena B: Omejeni dokazi).

## Viri

1. [Emerging Use of BPC-157 in Orthopaedic Sports Medicine: A Systematic Review](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40756949/). HSS Journal, 2025. pregledni članek. DOI: [10.1177/15563316251355551](https://doi.org/10.1177/15563316251355551). PMID: [40756949](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40756949/). dostop 11. 11. 2026.
2. [Investigational Peptides in Orthopaedic Practice: Evidence, Safety, and Patient Counseling for BPC-157, Thymosin Beta-4, and TB-500](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42937313/). Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons, 2026. pregledni članek. DOI: [10.5435/JAAOS-D-26-00049](https://doi.org/10.5435/JAAOS-D-26-00049). PMID: [42937313](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42937313/). dostop 11. 11. 2026.
3. [Injectable Peptide Therapy: A Primer for Orthopaedic and Sports Medicine Physicians](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41476424/). The American Journal of Sports Medicine, 2026. pregledni članek. DOI: [10.1177/03635465251357593](https://doi.org/10.1177/03635465251357593). PMID: [41476424](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41476424/). dostop 11. 11. 2026.
4. [Impact of Collagen Peptide Supplementation in Combination with Long-Term Physical Training on Strength, Musculotendinous Remodeling, Functional Recovery, and Body Composition in Healthy Adults: A Systematic Review with Meta-analysis](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39060741/). Sports Medicine, 2024. pregledni članek. DOI: [10.1007/s40279-024-02079-0](https://doi.org/10.1007/s40279-024-02079-0). PMID: [39060741](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39060741/). dostop 11. 11. 2026.
5. [Medicines output: medicines report (table of all medicines assessed by EMA)](https://www.ema.europa.eu/en/documents/report/medicines-output-medicines-report_en.xlsx). European Medicines Agency (EMA), 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
6. [Medicines output: medicines report (table of all medicines assessed by EMA)](https://www.ema.europa.eu/en/documents/report/medicines-output-medicines-report_en.xlsx). European Medicines Agency (EMA), 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
7. [Gastric pentadecapeptide BPC 157 accelerates healing of transected rat Achilles tendon and in vitro stimulates tendocytes growth](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14554208/). Journal of Orthopaedic Research, 2003. predklinična študija. DOI: [10.1016/S0736-0266(03)00110-4](https://doi.org/10.1016/S0736-0266(03)00110-4). PMID: [14554208](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14554208/). dostop 11. 11. 2026.
8. [Effects of BPC-157 and TB-500 on Achilles tendon healing in rats: A histopathological and biomechanical study](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42542926/). Joint Diseases and Related Surgery, 2026. predklinična študija. DOI: [10.52312/jdrs.2026.2951](https://doi.org/10.52312/jdrs.2026.2951). PMID: [42542926](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42542926/). dostop 11. 11. 2026.
9. [Intra-Articular Injection of BPC 157 for Multiple Types of Knee Pain](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34324435/). Alternative Therapies in Health and Medicine, 2021. drugo. PMID: [34324435](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34324435/). dostop 11. 11. 2026.
10. [Effects of BPC-157 and TB-500 on Achilles tendon healing in rats: A histopathological and biomechanical study](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42542926/). Joint Diseases and Related Surgery, 2026. predklinična študija. DOI: [10.52312/jdrs.2026.2951](https://doi.org/10.52312/jdrs.2026.2951). PMID: [42542926](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42542926/). dostop 11. 11. 2026.
11. [Tripeptide-copper complex GHK-Cu (II) transiently improved healing outcome in a rat model of ACL reconstruction](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25731775/). Journal of Orthopaedic Research, 2015. predklinična študija. DOI: [10.1002/jor.22831](https://doi.org/10.1002/jor.22831). PMID: [25731775](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25731775/). dostop 11. 11. 2026.
12. [Safety and Efficacy of Approved and Unapproved Peptide Therapies for Musculoskeletal Injuries and Athletic Performance](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41966639/). Sports Medicine, 2026. pregledni članek. DOI: [10.1007/s40279-026-02437-0](https://doi.org/10.1007/s40279-026-02437-0). PMID: [41966639](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41966639/). dostop 11. 11. 2026.
13. [Can animal models of disease reliably inform human studies?](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20361020/). PLoS Medicine, 2010. pregledni članek. DOI: [10.1371/journal.pmed.1000245](https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1000245). PMID: [20361020](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20361020/). dostop 11. 11. 2026.
14. [Animal to human translation: a systematic scoping review of reported concordance rates](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31307492/). Journal of Translational Medicine, 2019. pregledni članek. DOI: [10.1186/s12967-019-1976-2](https://doi.org/10.1186/s12967-019-1976-2). PMID: [31307492](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31307492/). dostop 11. 11. 2026.
15. [Gastric pentadecapeptide body protection compound BPC 157 and its role in accelerating musculoskeletal soft tissue healing](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30915550/). Cell and Tissue Research, 2019. pregledni članek. DOI: [10.1007/s00441-019-03016-8](https://doi.org/10.1007/s00441-019-03016-8). PMID: [30915550](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30915550/). dostop 11. 11. 2026.
16. [Human evidence for BPC-157 in orthopaedic and regenerative medicine: a systematic review of efficacy and safety](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42885452/). Acta Orthopaedica Belgica, 2026. pregledni članek. DOI: [10.52628/92.3.15837](https://doi.org/10.52628/92.3.15837). PMID: [42885452](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42885452/). dostop 11. 11. 2026.
17. [Certain Bulk Drug Substances for Use in Compounding that May Present Significant Safety Risks](https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/certain-bulk-drug-substances-use-compounding-may-present-significant-safety-risks). U.S. Food and Drug Administration (FDA), 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
18. [Certain Bulk Drug Substances for Use in Compounding that May Present Significant Safety Risks](https://www.fda.gov/drugs/human-drug-compounding/certain-bulk-drug-substances-use-compounding-may-present-significant-safety-risks). U.S. Food and Drug Administration (FDA), 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
19. [Therapeutic Peptides in Orthopaedics: Applications, Challenges, and Future Directions](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41490200/). Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons Global Research and Reviews, 2026. pregledni članek. DOI: [10.5435/JAAOSGlobal-D-25-00236](https://doi.org/10.5435/JAAOSGlobal-D-25-00236). PMID: [41490200](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41490200/). dostop 11. 11. 2026.
20. [Impurity profiling of the most frequently encountered falsified polypeptide drugs on the Belgian market](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30029448/). Talanta, 2018. drugo. DOI: [10.1016/j.talanta.2018.06.023](https://doi.org/10.1016/j.talanta.2018.06.023). PMID: [30029448](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30029448/). dostop 11. 11. 2026.
21. [Analgesic efficacy of collagen peptide in knee osteoarthritis: a meta-analysis of randomized controlled trials](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37717022/). Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 2023. pregledni članek. DOI: [10.1186/s13018-023-04182-w](https://doi.org/10.1186/s13018-023-04182-w). PMID: [37717022](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37717022/). dostop 11. 11. 2026.
22. [A case of pediatric anaphylaxis caused by gummy tablets containing fish collagen](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33178560/). Asia Pacific Allergy, 2020. drugo. DOI: [10.5415/apallergy.2020.10.e35](https://doi.org/10.5415/apallergy.2020.10.e35). PMID: [33178560](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33178560/). dostop 11. 11. 2026.
23. [Centralna baza zdravil: iskanje po učinkovini "BPC" (0 zapisov)](https://www.cbz.si/cbz/bazazdr2.nsf/Search?SearchView&Query=(%5BSEZNAMUCINKNAZIV%5D=_BPC*)&SearchOrder=4&SearchMax=301). Centralna baza zdravil (MZ, JAZMP, ZZZS, NIJZ), 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
24. [Baza lijekova (iskanje po djelatni tvari in nazivu lijeka)](https://www.halmed.hr/Lijekovi/Baza-lijekova/). HALMED, Agencija za lijekove i medicinske proizvode, 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
25. [Spisak lijekova koji imaju dozvolu za promet (iskanje po INN in nazivu lijeka)](https://lijekovi.almbih.gov.ba/SpisakLijekova.aspx). Agencija za lijekove i medicinska sredstva Bosne i Hercegovine (ALMBiH), 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
26. [Pretraživanje humanih lekova: Dozvole za humane lekove (PIS)](https://www.alims.gov.rs/humani-lekovi/pretrazivanje-humanih-lekova/). Agencija za lekove i medicinska sredstva Srbije (ALIMS), 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
27. [Centralna baza zdravil: iskanje po učinkovini "timozin" (0 zapisov)](https://www.cbz.si/cbz/bazazdr2.nsf/Search?SearchView&Query=(%5BSEZNAMUCINKNAZIV%5D=_timozin*)&SearchOrder=4&SearchMax=301). Centralna baza zdravil (MZ, JAZMP, ZZZS, NIJZ), 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
28. [Baza lijekova (iskanje po djelatni tvari in nazivu lijeka)](https://www.halmed.hr/Lijekovi/Baza-lijekova/). HALMED, Agencija za lijekove i medicinske proizvode, 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
29. [Spisak lijekova koji imaju dozvolu za promet (iskanje po INN in nazivu lijeka)](https://lijekovi.almbih.gov.ba/SpisakLijekova.aspx). Agencija za lijekove i medicinska sredstva Bosne i Hercegovine (ALMBiH), 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
30. [Pretraživanje humanih lekova: Dozvole za humane lekove (PIS)](https://www.alims.gov.rs/humani-lekovi/pretrazivanje-humanih-lekova/). Agencija za lekove i medicinska sredstva Srbije (ALIMS), 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
31. [The Prohibited List (2026)](https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list). World Anti-Doping Agency (WADA), 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
32. [The Prohibited List (2026)](https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list). World Anti-Doping Agency (WADA), 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
33. [The Prohibited List 2026 (List of Prohibited Substances and Methods)](https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list). World Anti-Doping Agency, 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.
34. [The Prohibited List 2026 (List of Prohibited Substances and Methods)](https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list). World Anti-Doping Agency, 2026. regulator. dostop 11. 11. 2026.

## Zgodovina sprememb

- 11. 11. 2026 (2026-11-11): Prva objava
- 11. 11. 2026 (2026-11-11): Uredniški pregled: dodane ocene dokazov ob rezultatih študij in letnica seznama WADA

---

Informativna vsebina. Vsebina je informativna in ne nadomešča posveta z zdravnikom ali farmacevtom. Ne vsebuje navodil za uporabo. O zdravljenju in odmerjanju odloča zdravnik.